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醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待，但身心卻備受煎熬且所費不貲，因此，惟有養成良好生活習慣，才是降低罹癌風險的根本之道。 

居家防毒

新光醫院腎臟科主治醫師江守山

裝潢選對綠建材 種植物淨化空氣

二○○四年，我接觸了一位年輕病患，他剛結婚沒多久，雙腳水腫，而且體重增加了十公斤，雖四處投醫，但腎功能仍急遽衰退。

像他這樣的年紀，實在找不到引發疾病的因子，經過我長時間追查才發現，原來是新房子的裝潢含有毒物質所造成。

由於肝、腎都是人體的排毒器官，他因此瀕臨洗腎的邊緣。

像這樣的例子，在臨床上屢見不鮮，許多文獻和醫學報告也證實：環境和健康有密切關係。

人的一生當中，有九○％的時間都在室內，大多數人在家中都是最放鬆的時候，卻也可能不自覺地身處於險惡的環境。

室內的有毒物質，主要是二氧化碳、揮發性有機化合物，如甲苯、甲醛，建材、家具和居家用品，經常含有甲醛，世界衛生組織（ＷＨＯ）已經將甲醛列入對人類危險性最高的一級致癌物質。

想避免過多的揮發性有機化合物，最好在裝潢時就避免使用這些材料。不同的空間，材料也可以彈性選擇，

像是孩子的房間、臥室所選的材料，就要採用比較嚴苛的標準。

原則上，最低標準以綠建材的健康標準為主，可至「內政部建築研究所」的網站查詢經過認證的廠商。

種植淨化空氣的植物對居住環境也有幫助，像是虎尾蘭、非洲茉莉和蘆薈等都能有效吸取甲醛濃度，還能美化室內，

但是必須確保植物有充足的日照。另外，可以加裝抽風機，提高室內通風效率，降低有毒氣體的濃度。